رژیم فستینگ دکتر شبیر

نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

رژیم فستینگ (روزه داری متناوب) خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش می دهد!

برنامه غذایی رژیم کتوژنیک سالم برای مبتدیان - Ketogenic Diet for Beginners

هشدار: بعد از دیدن این ویدیو شاید هرگز میوه نخورید | Are fruits healthy?

قند و کربوهیدرات نخوریم، چی بخوریم؟ برنامه غذایی رژیم کتوژنیک | What to eat instead of Sugar & carbs

اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب

Doctor Shervin fitness

فستینگ یا روزه داری[رژیم فستینگ و میشناسی؟]

رژیم غذایی روزه متناوب - انقلابی برای بالاترین سطح سلامتی، کاهش وزن و طول عمر | Intermittent Fasting

چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4K

یک رژیم غذایی متعادل و سالم انتخاب کنید | دکتر شبیر متفق | 30 روز برای بهتر شدن شماره 14

Let the Quran Speak

رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه | Keto Diet Weight Loss in a Month - 4k EN RU

راز کاهش وزن و لاغری سریع | The Secret to Losing Weight Fast - EN RU 4K

لاغری و کاهش وزن با روزه داری متناوب | اینترمیتنت فستینگ | رژیم فستینگ

Doctor Shervin fitness

چگونه هرگز دیابتی نشویم؟ میان وعده بخوریم یا نه؟ | How to Not Become Diabetic?

روش جدید فستینگ | روش بهتر از فستینگ 16 به 8 | لاغری با روزه داری متناوب | فستینگ 24 ساعته

Doctor Shervin fitness

برنامه غذایی رژیم کارنیور (گوشت خواری) برای مبتدیان | Carnivore Diet For Beginners

چه زمانی باید رژیم کتوژنیک را عوض کنید؟! | Change Ketogenic Diet Immediately

چربی های شکم و پهلوهاتو در سریعترین زمان آب کن! بدون بازگشت! The Fastest Way To Lose Fat

راز سلامتی و جوان شدن دکتر سینکلر | نتیجه آزمایش : 30 سال جوان تر شدم